
Laiku atpakaļ savam sporta trenerim pateicu fitnesa mērķi, ko gribētu sasniegt.
Viņš man izstāstīja visus soļus, lai līdz tam nonāktu.
Es tam sekoju par kādiem 70%, bet līdz mērķim kā netiku, tā netiku…
Tie pēdējie 30% bija grūtākie – un izrādās arī svarīgākie.
Es ļoti vienkāršošu, bet tas, piemēram, varētu nozīmēt paņemt 18h pauzes starp ēšanas reizēm vairākas dienas pēc kārtas.
Teiksim, pēdējā maltīte 19:00, un nākošā ne ātrāk kā nākošās dienas 14:00.
Ja mēģināsi sekot mērķim par 70% – 18h vietā paņemt 12h pauzi – rezultāts nebūs, jo autofāgija pa īstam ieslēdzas, ja noturies līdz 18h vai ilgāk.
Līdzīgi likumi strādā daudzās dzīves jomās.
Piemēram, ja par 70% nopirksi sievai puķes – jau izdomāji, ko pirkt (70%), bet galu galā nenopirki (30%) – jēga no domas nav nekāda, jo sieva tāpat ir palikusi bez puķēm.
. Ja sāc 25 gados, jāinvestē ap 10% no ienākumiem;
. Ja sāc 35 gados, jāinvestē ap 20% no ienākumiem;
. Ja sāc 45 gados, jāinvestē ap 30% no ienākumiem;
Šis ir ļoti provizoriski, bet iedod ieskatu, ko tas prasa.
Un mēs runājam par vecumdienu nodrošināšanu, nevis villu Spānijā ar jahtu…
Kaut kāda piešprice nāks no Valsts pensijas, pāris gadus pa virsu turpināsi iet uz darbu, un visdrīzāk būs ok.
Tā teikt, ja nevari atļauties sievai nopirkt veselu klēpi ar puķēm, tad dažas puķes būs krietni foršāk nekā nākt mājās tukšām rokām.
Tāpēc ir jāsaprot, ko reālistiski var gaidīt – un atbilstoši jāpielāgo ekspektācijas.
. Ja raksts likās noderīgs, vari saņemt to savā e-pastā – pieraksties lapas apakšā.
. Atnāc uz mūsu bezmaksas investīciju vebināru – izcils iesācējiem.
. Ja interesē pievienoties apmācībām – pieraksties konsultācijai ar mūsu komandu.
. Pieseko manam Youtube kanālam – tur ir mans podkāsts un citi vērtīgi video.
Šie raksti ir izglītojoša rakstura, un tie neiekļauj ieguldījumu rekomendācijas. Valters Vestmanis un un Crosshill Global Solutions SIA ("CGS") tikai nodrošina ieguldīšanas apmācības informatīviem nolūkiem un nepiedāvā ieguldījumu konsultācijas vai ieguldījumu pakalpojumus. Vienmēr ieguldiet, izmantojot licencētas finanšu iestādes pakalpojumus. Pat sekojot labākajai ieguldīšanas praksei, ieguldīšana finanšu tirgos saistās ar zaudējumu risku. Vienmēr izvērtējiet savus personīgos apstākļus. Visi ieguldīšanas lēmumi paliek jūsu atbildībā.
Vai raksts likās noderīgs?
Pieraksties jaunumiem, saņem paziņojmu par to, kad tiek publicēts nākamais raksts
Investīciju vebinārs
Atnāc uz mūsu bezmaksas investīciju vebināru, tieši tas, kas nepieciešams iesācējiem. Investīciju vebinārs
Interesē apmācības?
Ja interesē pievienoties apmācībām, pieraksties konsultācijai ar mūsu komandu! Pierakstīties konsultācijai
YouTube kanāls
Pieseko manam Youtube kanālam, tur ir mans podkāsts un citi vērtīgi video. Atvērt kanālu
Šie raksti ir izglītojoša rakstura, un tie neiekļauj ieguldījumu rekomendācijas. Valters Vestmanis un un Crosshill Global Solutions SIA (“CGS”) tikai nodrošina ieguldīšanas apmācības informatīviem nolūkiem un nepiedāvā ieguldījumu konsultācijas vai ieguldījumu pakalpojumus. Vienmēr ieguldiet, izmantojot licencētas finanšu iestādes pakalpojumus. Pat sekojot labākajai ieguldīšanas praksei, ieguldīšana finanšu tirgos saistās ar zaudējumu risku. Vienmēr izvērtējiet savus personīgos apstākļus. Visi ieguldīšanas lēmumi paliek jūsu atbildībā.
Visi blogi